Grande perte du poids

J'ai un problème qui me pèse depuis des mois, j'ai perdu du poids et j'arrive pas à le regagner.
L'année dernière, j'ai eu un boulot hyper stressant et déprimant. J'ai perdu l'appétit et ma chute de poids a commencé. Je faisais 54 kg à l'époque et aujourd'hui je suis arrivée à 48 kg. Je fais des efforts pour manger malgré la perte totale de mon appétit et j'ai dernièrement gagné 2 kg.

On me dit qu je dois faire du sport, serait-il efficace pour arriver au poids idéal?

Pour ce genre de renseignements tu dois consulter un docteur.
ce forum concerne la vie en Tunisie.
D'ailleurs ton post va surement etre supprimé  :|

Comment je peux le supprimer?

Bonjour
je suis passée par là   mais moi c'était 10 kilos

tous les matins,   dans le mixer   un verre de lait    1 banane   1 cuillère à soupe de miel et un oeuf frais ......    mix   et hop à boire
ça ouvre l'appétit  et aide à prendre du poids.
c'est un truc de sportif
Bon  courage

Merci beaucoup :)  je vais essayer ça !!

Bonjour,

Nous allons en rester là.

Merci
Armand
Equipe Expat.com

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