Juste une astuce de santé

Bonjour lafotune bienvenue sur Expat.com !

Merci pour ce partage

Si vous avez d'autres astuces de santé, n'hésitez pas

Cordialement
Kenjee
Équipe Expat.com

salut ok il en aura dautre
merçiiiiii

naiminjole a écrit:

je me prenomme lafotune, jaimerai qu'on suis bien se conseille, il faut de boire de l'eau tout les matins à jeune, ça donne une bonne digestion ça nettoie tous se qu'il se trouve dans ton corps et de la tu sera en bonne santé toute la journée. voilaaaa

ok mais il faut également bien manger le matin pour apporter de l'énergie et du nutritif  ! l'organisme n'a pas eût d'apport depuis la veille au soir 

naiminjole a écrit:

je me prenomme lafotune, jaimerai qu'on suis bien se conseille, il faut de boire de l'eau tout les matins à jeune, ça donne une bonne digestion ça nettoie tous se qu'il se trouve dans ton corps et de la tu sera en bonne santé toute la journée. voilaaaa

Bonjour,
Ce conseil de boire de l'eau à jeun le matin au réveil est un bon conseil. Personnellement je me l'applique depuis longtemps, et l'applique à mes enfants. C'est un bon démarrage de la journée. Et, un quart d'heure ou une demi-heure après, le petit déjeuner.
Même si votre message peut paraître simplet, je crois qu'il ne l'est pas.
Merci.
Bonne journée.

Steph.k a écrit:

naiminjole a écrit:

je me prenomme lafotune, jaimerai qu'on suis bien se conseille, il faut de boire de l'eau tout les matins à jeune, ça donne une bonne digestion ça nettoie tous se qu'il se trouve dans ton corps et de la tu sera en bonne santé toute la journée. voilaaaa

ok mais il faut également bien manger le matin pour apporter de l'énergie et du nutritif  ! l'organisme n'a pas eût d'apport depuis la veille au soir 

Il faut aussi ne pas trop manger le soir car dans la nuit, le corps ne brûle pas les calories ou très peu. Donc, si vous mangez gras le soir, risque de prise de poids :-)