Como nao engordar vivendo na Grecia?

Pois e galera....missao quase impossivel.A comida grega em geral e muito saborosa,e uma infinidade de doces e sobremesas que fica dificil nao brigar com a balanca.Eu cheguei na grecia com 60 kg em 2008,em 2011 estava com 75 e 2012 fui para 80 e foi a gota d`agua.Fechei a boca e comecei a frenquentar academia todos os dias...em um ano,voltei aos meus 60 novamente e assim estou.Dica...comer de tudo um pouco,mas bem pouco mesmo e praticar exercicios fisicos...sei que e dificil,mas vale a pena,sua saude agradece !!!!
                          Um abraco !!!!

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