Vivir en Polonia: guía completa para expatriados

El sistema de visados de Polonia es preciso y estructurado, con caminos dedicados para trabajadores, estudiantes y residentes a largo plazo. La mayoría de las solicitudes comienzan en línea, con un breve paso en persona para presentar documentos o proporcionar huellas dactilares. Las citas en embajadas o consulados pueden tener largos tiempos de espera, especialmente durante los meses de mayor afluencia, de julio a octubre, por lo que se recomienda reservar con antelación. Las visas de estudiante son muy demandadas, sobre todo en los programas de medicina, TI y negocios, mientras que los permisos de trabajo generalmente deben ser gestionados por tu empleador. Polonia también permite estancias cortas sin visa para ciudadanos de muchos países, lo que facilita la exploración y planificación inicial.

💡Consejos:

1. La mayoría de las solicitudes comienzan en línea a través del sistema e-Konsulat; agenda tu cita consular con antelación.
2. Los permisos de trabajo se emiten antes de la solicitud de visa; usualmente, tu empleador inicia el proceso.
3. Los tiempos de espera para las citas en la embajada varían; de julio a octubre es el periodo más concurrido.
4. Proporciona documentación clara: comprobante de fondos, seguro de salud válido, detalles de alojamiento y propósito de la estancia.

🔗 Enlaces útiles:

Oficina para Extranjeros — información sobre visados

Citas y solicitudes del consulado polaco

El mercado laboral urbano de Polonia está en auge, y los profesionales calificados gozan de una clara ventaja gracias a una fuerte demanda y baja competencia. Los expatriados son cada vez más visibles en la fuerza laboral, especialmente en las principales ciudades, con grandes comunidades provenientes de Ucrania, Alemania, India y el Reino Unido. Las oportunidades son especialmente abundantes en empresas internacionales, startups y corporaciones multinacionales, aunque los empleadores suelen esperar experiencia relevante, buenas habilidades en inglés y adaptabilidad.

Muchos roles en tech, TI y negocios internacionales son accesibles solo con inglés, pero conocer polaco mejora las perspectivas laborales, facilita la promoción y a menudo se requiere en el sector de la salud, la enseñanza, el comercio minorista y la administración pública. En general, Polonia ofrece una creciente y diversa fuerza laboral expatriada, y los recién llegados que combinan habilidades, experiencia y adaptabilidad cultural tienden a prosperar.

Trabajos en demanda

• Tecnologías de la Información y software

• Externalización de procesos empresariales (BPO) / servicios compartidos: empresas que manejan servicios como atención al cliente, recursos humanos, contabilidad y TI para clientes internacionales)

• Manufactura e ingeniería

• Bienes raíces y construcción

• Hospitalidad y turismo

• Salud

Datos y cifras

Datos de diciembre de 2025

Fuentes: República de Polonia — desempleo; Ministerio de Familia, Trabajo y Política Social — salario mínimo; Polskie Radio — trabajadores extranjeros

🔍 Para saber más

Polonia es un destino de estudio en auge para estudiantes internacionales. Las matrículas y los costos de vida son relativamente bajos, muchos programas se ofrecen en inglés, y sus universidades son cada vez más competitivas: Polonia está bien representada en la educación superior europea, con un número sólido de universidades en el ranking QS Europe, y 22 universidades polacas han logrado entrar en el QS World University Rankings 2025.

En el año académico 2022-2023, Polonia recibió alrededor de 105 400 estudiantes internacionales de 179 países. Los grupos de estudiantes más grandes provienen de Ucrania, Bielorrusia y Turquía, y las opciones de grados más populares incluyen ingeniería, tecnología y medicina. Polonia facilita bastante la obtención de una visa de estudiante o un permiso de residencia, con muchos programas diseñados específicamente para estudiantes internacionales.

Principales universidades en Polonia

• Universidad de Varsovia: la escuela mejor clasificada en Polonia.

• Universidad Jaguelónica (Cracovia): una de las universidades más antiguas y prestigiosas de Europa.

• Universidad de Tecnología de Varsovia: altamente respetada por sus programas de ingeniería, ciencia y tecnología.

🔗 Enlace útil: Estudiar en Polonia

El sistema bancario de Polonia es moderno, está bien desarrollado y es muy amigable para los expatriados. Encontrarás una sólida combinación de bancos tradicionales y bancos digitales emergentes, una amplia cobertura de cajeros automáticos y pagos móviles rápidos (en parte gracias a BLIK, un sistema de pago ampliamente utilizado en Polonia). Abrir una cuenta bancaria como expatriado suele ser sencillo, aunque los requisitos dependen de tu estatus de residencia, y puede que necesites visitar una sucursal en persona para verificar tu identidad.

Lo que necesitas saber

Tu teléfono lo hace todo: Desde café hasta comestibles, el sistema BLIK de Polonia te permite pagar, transferir dinero e incluso retirar efectivo directamente desde tu móvil.

Ve completamente digital: Elige un banco digital, y rara vez necesitarás visitar una sucursal; la mayoría de las operaciones bancarias cotidianas se realizan a través de la aplicación.

Los ciudadanos de la UE, residentes no pertenecientes a la UE e incluso algunos no residentes pueden abrir cuentas bancarias polacas, aunque los requisitos varían.

Puedes abrir una cuenta básica sin ello, pero un número PESEL (número de identificación nacional) desbloquea la funcionalidad completa.

Los cajeros automáticos están en todas partes: Con más de 20 000 cajeros automáticos en todo el país, el acceso es fácil; solo ten cuidado con las tarifas al usar máquinas fuera de la red de tu banco.

🔗 Enlaces útiles:

Obtener un número PESEL

Oficina de Extranjería — Primeros Pasos en Polonia

Cómo usar BLIK

Polonia ofrece tanto atención sanitaria pública como privada, lo que brinda a residentes y expatriados muchas opciones. El sistema público es administrado por el Fondo Nacional de Salud (NFZ), y el tratamiento médico está disponible sin costo directo para las personas aseguradas, generalmente aquellos que trabajan y pagan aportaciones a la seguridad social. Sin embargo, las citas con especialistas y los procedimientos no urgentes en el sistema NFZ pueden implicar largos tiempos de espera.

La atención sanitaria privada es muy común y popular entre los expatriados porque normalmente ofrece un acceso más rápido, personal que habla inglés y instalaciones modernas. La atención de emergencia en los hospitales públicos está generalmente disponible para todos, incluidos los visitantes, y es gratuita en el punto de atención.

Lo que necesitas saber

Los ciudadanos de la UE/EEE pueden usar una tarjeta europea de seguro de salud (EHIC) válida para recibir tratamiento en el sistema público mientras se encuentren temporalmente en Polonia.

Los expatriados no pertenecientes a la UE que no tienen contribuciones laborales al NFZ generalmente necesitan un seguro de salud privado o pueden optar por registrarse voluntariamente en el NFZ (lo que implica pagar aportaciones) para acceder a los servicios públicos.

🔗 Enlaces útiles:

Fondo Nacional de Salud

Comisión Europea — Tarjeta Europea de Seguro de Salud

Las familias expatriadas en Polonia se benefician de un sistema escolar bien estructurado y flexible que se adapta tanto a estancias cortas como largas. La educación pública primaria y secundaria es gratuita para todos los niños, incluidos los hijos de expatriados, y los niños no polacos tienen los mismos derechos según la Ley de Educación de Polonia. Las familias pueden elegir entre escuelas públicas polacas, que siguen el currículo nacional, y escuelas internacionales que ofrecen programas en inglés u otros programas globales, ideales para los niños que se quedan temporalmente o que necesitan un currículo familiar.

La educación en Polonia es obligatoria desde los 7 hasta los 18 años, comenzando con un año de preescolar opcional a los 6 años. Después de la escuela primaria (de 7 a 15 años), los estudiantes pasan a la escuela secundaria general (4 años), escuelas técnicas o programas vocacionales. Las escuelas imparten clases en polaco, pero muchas escuelas internacionales ofrecen instrucción en inglés y currículos reconocidos a nivel mundial para los niños expatriados.

Fechas escolares

1. El año escolar va de septiembre a finales de junio.
2. Vacaciones de invierno de dos semanas en enero-febrero (varía por región).
3. Vacaciones de Navidad: de finales de diciembre a principios de enero.
4. Vacaciones de Pascua/primavera: alrededor de Pascua.
5. Vacaciones de verano: julio y agosto.

El mercado de vivienda en Polonia es dinámico: la alta demanda en las grandes ciudades se encuentra con opciones asequibles fuera de los núcleos urbanos. En ciudades como Varsovia, Cracovia y Wrocław, los buenos apartamentos se alquilan rápidamente, pero fuera de los centros principales, los precios de alquiler pueden ser sorprendentemente razonables. Los estudiantes internacionales suelen vivir en pisos compartidos, residencias universitarias o apartamentos económicos cerca del campus, mientras que los expatriados tienden a alquilar apartamentos en áreas centrales o a compartir pisos más grandes.

Para los expatriados, alquilar es sencillo: solo hay que firmar un contrato de arrendamiento, pagar un depósito de seguridad (generalmente de uno o dos meses de alquiler) y proporcionar una identificación y un comprobante de ingresos. Comprar propiedad como expatriado también es posible, aunque si necesitas aprobación del gobierno depende de tu nacionalidad y del tipo de propiedad que desees adquirir. Pero, ya sea que alquiles o compres, planificar con antelación es clave: investiga los barrios, entiende los términos del contrato y considera la proximidad al trabajo o la escuela para que tu mudanza sea lo menos estresante posible.

💡Consejos:

1. Alquilar puede ser competitivo: En las grandes ciudades, los apartamentos bien valorados se alquilan rápido; utiliza un corredor local o una plataforma de propiedades en línea.
2. Los compradores de propiedades no pertenecientes a la UE pueden necesitar un permiso: Ciertas propiedades, especialmente casas o terrenos, requieren la aprobación del Ministerio del Interior.
3. Los ciudadanos de la UE/EEE/Suiza enfrentan menos restricciones: Los pisos y la mayoría de las propiedades residenciales generalmente no necesitan permiso.
4. Es más fácil comprar apartamentos: Las unidades residenciales independientes a menudo no requieren permisos, a diferencia de las casas aisladas o los terrenos.
5. Existen exenciones de permisos: Los residentes permanentes (más de cinco años) o los cónyuges de ciudadanos polacos suelen poder comprar sin un permiso.

¿Mudando tu vida a Polonia? Para la mayoría de los expatriados, es un proceso relativamente sencillo. El sistema aduanero de Polonia es moderno, bien estructurado y, en general, claro para los recién llegados. Si vienes de otro país de la UE, enviar objetos personales usados suele estar exento de impuestos. Incluso los nacionales no pertenecientes a la UE pueden traer sus pertenencias sin impuestos si los artículos tienen más de seis meses de antigüedad y planean quedarse más de seis meses, lo que califica para una exención de impuestos.

Dicho esto, no es completamente como 'enviar y olvidar'. El despacho aduanero suele tardar entre 20 y 27 días, y necesitarás proporcionar un inventario detallado, prueba de tu visa o permiso de residencia y, si corresponde, una garantía bancaria para calificar para las exenciones. Las inspecciones son comunes, por lo que los artículos de alto valor pueden enfrentar retrasos, aunque la pérdida total es rara si contratas a un mudanza internacional de confianza.

💡 Consejos:

• Utiliza un transportista o corredor de aduanas de confianza: Las inspecciones son habituales, y el despacho puede tardar semanas; trabajar con un especialista reduce el riesgo y el estrés.

• Prepárate con la documentación con antelación: Necesitarás copias notarizadas de tu pasaporte, visa o permiso de residencia, una lista de inventario detallada y posiblemente una garantía bancaria.

• Verifica tu elegibilidad para la importación libre de impuestos: Los bienes de uso doméstico pueden estar exentos, especialmente si vivirás en Polonia por más de seis meses.

• Comprende el IVA: Aun si evitas los derechos de importación, el IVA puede aplicarse al costo de tu envío, incluyendo el seguro y el flete (valor CIF).

🔗 Enlace útil: Impuestos y Aduanas de Polonia

Polonia es un país donde la historia, la cultura y la naturaleza se encuentran, ofreciendo a los expatriados muchas actividades en su tiempo libre. Desde pasear por las calles empedradas del Casco Antiguo de Cracovia hasta explorar los modernas cafés y la vida nocturna de Varsovia, siempre hay algo que te mantendrá ocupado. Polonia es famosa por sus ricos festivales culturales, que van desde la música y el cine hasta el folclore y las celebraciones tradicionales, y la escena gastronómica está en auge: pierogi (empanadillas rellenas), zapiekanka (pizza/sándwich abierto) y cervezas artesanales locales son imperdibles. Los museos, castillos y sitios declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO hacen que los viajes de fin de semana sean un placer, mientras que las rutas en bicicleta, senderos de senderismo y estaciones de esquí ofrecen aventuras al aire libre durante todo el año.

Para los expatriados que buscan relajarse o hacer deporte, Polonia cuenta con parques, lagos y ríos bien cuidados para practicar deportes acuáticos, así como un número creciente de gimnasios, estudios de yoga y clubes de fitness. Los entusiastas de los deportes de invierno se dirigen a los Montes Tatras, mientras que aquellos que prefieren un ritmo más tranquilo pueden disfrutar de ciudades spa como Zakopane o Ciechocinek. El calendario cultural de Polonia está repleto de actividades, y los locales se sienten orgullosos de compartir teatro, ópera y música en vivo, lo que facilita sumergirse en nuevos pasatiempos o círculos sociales.

Vivir en Polonia es generalmente seguro y cómodo, con comodidades modernas y un fuerte sentido de comunidad. Los expatriados a menudo encuentran que el ritmo de vida es equilibrado: las ciudades son concurridas pero manejables, mientras que los pueblos más pequeños y las zonas rurales son tranquilos y relajados. Comprender los hábitos locales, las costumbres y la etiqueta básica facilita la vida cotidiana, desde la navegación en interacciones sociales y normas laborales hasta la creación de relaciones respetuosas con los vecinos y la integración segura en la sociedad polaca.

Lo que necesitas saber

• Estilo de vida y costumbres: Los polacos son generalmente educados y reservados. Las cortesías comunes incluyen saludar con “Dzień dobry” (buenos días) y utilizar títulos formales en entornos profesionales. La puntualidad es muy valorada.

• Compras y servicios: Los supermercados, mercados locales y las compras en línea están ampliamente disponibles. Muchos servicios operan de lunes a viernes; algunas tiendas pequeñas cierran los domingos.

• Transporte: El transporte público es confiable en las ciudades, incluyendo autobuses, tranvías y trenes. Los taxis y las aplicaciones de transporte están disponibles, pero muchos expatriados utilizan bicicletas o caminan en los pueblos más pequeños.

• Vida social: Los cafés, bares, eventos culturales y clubes deportivos son maneras populares de conocer gente. Los polacos disfrutan de las tradiciones locales, la música y los festivales de temporada, lo que ofrece a los expatriados muchas formas de integrarse.

• Seguridad: Polonia es considerada relativamente segura. La criminalidad violenta es baja, pero los robos menores, como los hurtos, pueden ocurrir en áreas turísticas concurridas o en el transporte público. Las mujeres que viajan solas informan sentirse seguras en la mayoría de las áreas urbanas y rurales.

🔍 Para saber más

Polonia ofrece un costo de vida moderado en comparación con Europa Occidental y América del Norte. Ciudades como Varsovia y Cracovia son más caras, pero en general, la vivienda, los alimentos y el transporte público siguen siendo asequibles en relación con los estándares de la UE. Comparado con los países vecinos, Polonia es más barata que Alemania, Austria o los Países Bajos, aunque ligeramente más cara que algunos de sus vecinos de Europa del Este, como Ucrania o Rumanía.

Sin embargo, algunas cosas en Polonia pueden ser sorprendentemente costosas: los productos importados, la electrónica de marca y la educación privada tienden a costar más que en los países cercanos. Comer en restaurantes de alta gama y algunos alquileres en el centro de la ciudad también pueden afectar tu presupuesto. Mientras tanto, el transporte público, los alimentos locales y la atención médica tienen precios razonables, lo que hace que Polonia sea atractiva para los expatriados que buscan una vida cómoda a un precio sensato.

A continuación, te presentamos un desglose general de los gastos mensuales promedio para diferentes tipos de hogares en Polonia.

Gastos mensuales

Datos de diciembre de 2025

Fuente: Numbeo