Gérer le stress d'une expatriation à Mayotte

Bonjour à toutes et à tous,

Partir à l'étranger peut être source de stress : quitter son environnement pour débuter une nouvelle vie à Mayotte est à la fois excitant et angoissant ! Pour s'y préparer au mieux, nous vous proposons de partager quelques conseils pour bien vivre cette expérience.

Comment bien se préparer pour une expatriation sereine à Mayotte ?

Quels sont les principaux points à prendre en compte dans le cas d'une expatriation et qui peuvent être stressants ?

Qu'est-ce qui a constitué ou constitue une source de stress pour vous ?

Comment l'avez-vous surmonté ?

Quels sont vos conseils pour appréhender ce changement de vie en douceur et vos astuces pour bien gérer son stress ?

Merci de partager votre expérience,

Priscilla

Le stress ressenti avant de venir à Mayotte est une bonne chose : ça vous préparera au stress ressenti pendant votre séjour.

Il faut juste se dire qu'il est impossible d'appréhender Mayotte à distance et qu'il est impossible de s'y préparer à part ne pas avoir d'a priori et être ouvert à une autre culture et une façon de voir les choses.
On  vient à Mayotte pour oublier sa vie en Métropole.
Ici ce sont les valeurs africaines et musulmanes qui prévalent. Manières différentes de considérer le temps, l'argent, la famille, les élus, l'école, le travail,...
A Mayotte il faut apprendre à vivre avec la frustration, le manque et le poids insécuritaire omniprésent. Etre vigilant sans être paranoïaque.
Si vous ne pouvez pas supporter le stress du départ, la vie ici ne peut pas vous convenir.
Donc rien ne sert de stresser, on se lance dans l'aventure à fond et de manière positive !
Et surtout on ne cherche pas à comparer Mayotte avec la Métropole ou la Réunion ; ça n'a rien à voir.

Bonjour,

Merci pour ces propos qui semblent mesurés et basés sur une expérience réelle.
Nous arrivons mi-juillet et envisageons à peu près comme cela notre séjour. Je viens pour ma part travailler à l'IES.
J'espère que nous saurons apprendre de cette expérience et profiter des bonnes choses tout en faisant face aux difficultés.

Gisèle et Jean Michel Plat

Nous arrivons mi-juin et non mi-juillet !

Merci, nous allons essayer de mettre ces bons conseils en pratique dès août. Nous avons beaucoup à apprendre...

bonsoir,
le mieux et de venir sans stress !! de bien préparer sont départ et sont arrivé.
plus vous préparez en amont votre futur vie et mieux c'est(venir en vacances une première fois pour un premier aperçu peut être pas mal)
nous sommes venu a Mayotte pour vivre autre chose mais surtout pas oublié notre vie en Métropole (qui fait partie de nous) mais chacun a des raisons différentes de changer de vie pour Mayotte ou autre.
pour nous une première fois en 2007 presque 4 mois, ensuite un choix de venir pour y rester en 2009 après avoir démissionner de nos taf en Métropole et chercher du taf sur place. 2018 toujours l'envie de rester malgré la seconde grève de plus 1 mois (2011-2018 et tous le reste)
mais ailleurs l'herbe est-elle plus verte !! ce n'est pas le monde des bisounours il faut juste en prendre conscience.
mais le lagon et top

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