Close

FEED BACK EXPERIENCE CONCUENTE

Chers Amis compatriotes
Mon propos n'est pas une intention de remettre en cause la médecine traditionnelle pour ce qui concerne l'hypertension et ses conséquence désastreuse sur les populations dans le monde

Cependant avec une approche cartésienne et logique il semble y avoir une dérive sur la prévention massive des états ( OCDE) confrontés à ce fléau C'est vrai mais il ne faut pas tomber dans l’excès qui laisse même panner et supposer des petits arrangements peu avouables d'un excellent bizness à haute rentabilité puisque les prescriptions médicamenteuses sont à vie ...
Personnellement je n'ai jamais vraiment accepté le traitement de mon hypertension des plus banale appelé la HTA Level 1 ' Essentiel) car cette pilule me pose des problèmes d'effets secondaires contre une régulation et une maitrise de mon Hypertension
Je me suis donc intéressé à vouloir remplacer ce médicament par un complément alimentaire naturel très connus de par ses effets notoires sur le corps humain entre autre cette fameuse hypertension
Vous devez certainement connaitre le Docteur Prachya Kongtawelert rachya.kongtawelert[at]gmail.com> de l'université de Chiang Mai qui a mis au point ce complément alimentaire composé de 95% de graines de Sésame noire il a beaucoup diffusé en Thaïlande et a même déposé un brevet mondial sur sa découverte qui a bien été enregistrée
Je me suis donc intéressé à son étude et son produit et fait une expérience de 2 mois en substituant mon médicament 8mg/12.5 mg contre deux de ces gélules de Sésame Un résultat étonnant en plus de hypertension  manifestement maîtrisée Tellement heureux du résultat que j'ai engagé un arrêt tabac ( Presque 2 paquets par jour ....) Je suis même surpris avec quelle facilité j'ai réussi à arrêté de fumer seulement avec ma volonté Bien sure j'ai toujours envie de fumer surtout après manger mais le résultat de mon expérience et mon nouveau bien être sans la cigarette et ma dépendance est vraiment formidable
https://www.dropbox.com/s/2af5tauybk3hq … 0.pdf?dl=0
Je vous livre donc l'enregistrement sur 2 mois et 4 prises de tension par jour et je vous laisse Juger du résultat surtout en fin quand j'arrête de fumer  !!!!
Je rappelle que je n'ai aucun intérêt financier ou commerciale dans la publicité de ce produit
d'ailleurs j'ai acheté avec mon épouse un stock que nous donnons aux personnes pauvres et malades dans notre village les retour et témoignage positifs sont surprenant
Pour rappel la Thaïlande est producteur de sésame Noire rien ne vous empêche d'en acheter et d'introduire ces dernières dans votre alimentation c'est sans danger

Intéressant mais étant donné le niveau de ton "hypertension", de nombreux medecins l'auraient considéré comme quasi normal et auraient refusé de te donner un traitement hypotenseur...

Je suis sujet à l'hypertension depuis que j'ai 17 ans et j'ai été suivi en hôpital...  Mon systolique navigue entre 170 et 230, mon diastolique entre 80 et 100...
Pendant des années (entre 17 et 26 ans), j'ai régulé ma tension par du training autogène mais ensuite, par fainéantise, j'ai préféré prendre un comprimé  :D
Un petit cachou et hop!, je suis dans les clous !

Concernant les hypotenseurs, tous ne fonctionnent pas de la même manière et d'une marque à l'autre les effets secondaires sont différents...

Ps : J'utilisais depuis quelques années un hypotenseur de fabrication japonaise prescrit par mon médecin (en France) des plus toléré... L'an passé, il a été déremboursé (aberration d'après mon médecin) et il a fallu trouver autre chose  :mad:

SPREX :

d'ailleurs j'ai acheté avec mon épouse un stock que nous donnons aux personnes pauvres et malades dans notre village les retour et témoignage positifs sont surprenant
Pour rappel la Thaïlande est producteur de sésame Noire rien ne vous empêche d'en acheter et d'introduire ces dernières dans votre alimentation c'est sans danger

Le stock , tu l'as acheté chez marikal ? tu dis que la Thaïlande en produit, on en trouve donc sur les marchés  ; sous quelle forme ? en Thaïlandais, ça se dit " nga dam" , งาดำ ! ;  attention, le "ง"
est  difficile à prononcer pour un farang, c'est un son ( ng ) qui n'existe pas chez nous

NON NOUS AVONS ACHETE UN STOCK DU PRODUIT COMMERCIALISE
https://www.sesaminthailand.com/about_us
QUI COUTENT 1100 baths donc trop cher pour les fermiers âgés et malade on leur offres une façon comme une autre d'aider
Les deux paquets de sésame noir Bio sont de France acheté dans un magasin bio

Pour les graines de Sésame la Thaïlande en produit et est disponible sur les grands marchés traditionnels probablement Chinatown Bkk et d'autres je suppose mon épouse est en train de questionner le groupe pour savoir où trouver exactement ces graines
http://www.stuartxchange.com/Linga.html
http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2588550

il est facile de trouver des graines de sésame sur les marchés, à Bic C, lotus...

Gerardthai :

en Thaïlandais, ça se dit " nga dam" , งาดำ ! ;  attention, le "ง"
est  difficile à prononcer pour un farang, c'est un son ( ng ) qui n'existe pas chez nous

Bonsoir,
Cela amuse beaucoup ma femme lorsque j'essaye de prononcer cette consonne qui pourrait se dire comme le gn du mot "gnôle".

Bonjour à tous,

Pourquoi les laboratoires pharmaceutiques n'ont-ils pas encore utilisé les composants thérapeutiques qui se trouvent dans les graines de sésame s'ils sont réellement efficaces ?

Le marché de l'hypertension est énorme, et en expansion. Les labos utilisent régulièrement des extraits de plantes ou synthétisent des molécules identiques (et dont le dosage est plus facilement contrôlable que dans une plante dont on ne connait jamais la teneur exacte en principe actif). Difficile d'imaginer que leur veille R&D ne soit pas au courant. Alors pour quelle raison auraient-ils négligé le sésame ?

Deux hypothèses :
a/ ils ont décidé d'arrêter de rechercher le profit, ils veulent faire une place aux médecines douces, ils trouvent que le capitalisme, c'est pas bien ;
b/ ils ont lu quelques rares articles qui se tiennent sur le plan scientifique et qui émettent l'hypothèse d'un rôle favorable du sésame, ils ont fait leurs propres tests, et sont allé racler tous les articles publiés dans des toutes petites gazettes spécialisées disant que les résultats sont non conclusifs, et ils en ont conclu que le sésame était inefficace.

Rayer la mention inutile

Personnellement, je suis réservé. Mais chacun peut faire l'expérience - apparemment, il n'y a pas de risque. Avec de l'effet placébo, ça peut donner de très bons résultats, et c'est comme ça que ça marche la plupart du temps, la médecine de ville.

(PS pour Tamerlan : la mienne aussi, et je n'ai d'autre ressource que de sortir mon ngu ngo-ngao pour l'arrêter !)

Pour info, on peut aussi trouver de l'huile de sésame un peu partout !
Attention : Certaines personnes ne digère pas l'huile de sésame ou les graines (c'est mon cas)

De plus, attention aux effets secondaires comme les diarrhées (ne pas oublier que le sésame est prescrit en cas de constipation !) et aux allergies !

Comme je suis très curieux et intéressé par beaucoup de choses, j'ai appelé ce matin un ami médecin-naturopathe pour savoir ce qu'il en pensait...

Pour lui, le sésame sous toutes ces formes peut faire réduire la dose quotidienne de médicaments contre la tension mais ne peut remplacer les hypotenseurs...
De plus, il me dit de ne surtout pas prendre de sésame si on a un traitement pour le cholestérol : C'est une contre-indication majeure !
Il a également vu le schéma de Sprex que j'ai envoyé par Email : Pour lui, il ne voit rien de probant (C'est également la réflexion que je m'étais faite)...
Il me dit qu'une personne peut tenter le sésame uniquement si elle a une hypertension modérée mais qu'en règle générale, les patients a qui il en a parlé sont vite revenus au médicament classique car le sésame s'est souvent montré non toléré par l’organisme après quelques semaines..

Voilà...

neutrinou :

...
Personnellement, je suis réservé. Mais chacun peut faire l'expérience - apparemment, il n'y a pas de risque. Avec de l'effet placébo, ça peut donner de très bons résultats, et c'est comme ça que ça marche la plupart du temps, la médecine de ville.)

:one

Bonsoir,
Pour parler des pratiques des laboratoires pharmaceutiques et autres industries, j'étais tout content de ramener à ma mère des feuilles de stevia avec lesquelles on fait de très bonnes infusions.
L'instant d'après j'avais en main un article de "La Montagne" traitant de la stevia également utilisé comme édulcorant en remplacement du sucre, et ce sans avoir les effets néfastes de ce dernier. Ce qui déplaît bien sur à l'industrie sucrière qui bloque en France et certainement ailleurs la vente de cette plante.
Ce qui démontre bien que le lobbying industriel nous fait avaler ce que bon lui semble.

Le problème avec la stevia fut de pouvoir enlever son goût proche de la réglisse... Cela a nécessité beaucoup de recherches

Les labos pharmaceutiques ont une telle puissance financière qu'ils peuvent faire interdire des produits naturels qui ne coûtent presque rien et qui étaient utilisés efficacement au début du siècle dernier.Certains de ces médicaments à base de plantes sont en vente en Suisse ou en Belgique ...(j'ai oubliè les noms de ces quelques produits ,je reviendrai ultérieurement sur ce sujet )
Pourquoi les labos les font interdire  ou bien les négligent ? Tout simplement parce qu'il n'y aurait aucune rentabilité à les promouvoir.C'est sans doute ce  qui se passe pour les graines de sesame.

edmond99 :

Les labos pharmaceutiques ont une telle puissance financière qu'ils peuvent faire interdire des produits naturels qui ne coûtent presque rien et qui étaient utilisés efficacement au début du siècle dernier.Certains de ces médicaments à base de plantes sont en vente en Suisse ou en Belgique ...(j'ai oubliè les noms de ces quelques produits ,je reviendrai ultérieurement sur ce sujet )
Pourquoi les labos les font interdire  ou bien les négligent ? Tout simplement parce qu'il n'y aurait aucune rentabilité à les promouvoir.C'est sans doute ce  qui se passe pour les graines de sesame.

4 questions de l'innocent du village :
a/ par quels moyens exacts les labos font-ils INTERDIRE des produits naturels ?
b/ quels produits naturels étaient utilisés EFFICACEMENT au début du siècle dernier (au vu des statistiques de morbidité et mortalité, il n'y a eu de guérisons dues à la pharmacopée qu'à partir de la découverte de la pénicilline au milieu du siècle)
c/ pourquoi l'industrie pharmaceutique est-elle moins puissante en Suisse (alors qu'elle y a bon nombre de sièges sociaux) ?
d/ pourquoi n'y aurait-il aucune rentabilité à vendre du principe actif de sésame alors que les médicaments (par exemple homéopathiques) qui proposent de tels principes actifs font des fortunes ?

J'espère qu'on ne m'en voudra pas de préférer appuyer mes opinions sur des faits...

Bonsoir,
Il se trouve que je suis un adepte de la réglisse. Je consomme depuis tout petit de l'Antésite à la réglisse. A l'époque seuls les petits Casino de province diffusaient cette boisson.
N.B. : Antésite vient du latin et se traduit par "contre la soif. Il est vrai que c'est un produit très désaltérant.
J'en mets quatre gouttes dans un grande verre d'eau.
Mon "addiction " pour la stevia n'est donc pas fortuite.
La mention a maintenant disparu sur les bouteilles, mais il était recommandé aux personnes sujettes à l'HTA de ne pas en consommer plus de x verres pas jour. Je ne me souviens pas du nombre, mais cela revenait à boire quatre litres par jour. Ce qui relève donc de la potomanie.
Et profitant de mon voyage en France, je viens d'en ramener trois bouteilles.
Je précise que ma tension est de l'ordre de 11/7.

neutrinou :
edmond99 :

Les labos pharmaceutiques ont une telle puissance financière qu'ils peuvent faire interdire des produits naturels qui ne coûtent presque rien et qui étaient utilisés efficacement au début du siècle dernier.Certains de ces médicaments à base de plantes sont en vente en Suisse ou en Belgique ...(j'ai oubliè les noms de ces quelques produits ,je reviendrai ultérieurement sur ce sujet )
Pourquoi les labos les font interdire  ou bien les négligent ? Tout simplement parce qu'il n'y aurait aucune rentabilité à les promouvoir.C'est sans doute ce  qui se passe pour les graines de sesame.

3 questions de l'innocent du village :
a/ par quels moyens exacts les labos font-ils INTERDIRE

Bonsoir,
Tu as gardé pour toi les deux questions manquantes b et c ????
Égoïste que tu es.
:lol:
Pour répondre à la question a, je dirai que l'argent peut être un levier important auquel certaines âmes sensibles ne sauraient résister.

Désolé Tamerlan, fausse manip...

Faute avouée est à moitié pardonnée.
Donc seulement 10 coups de fouet administrés par Prudence.

Je vous donne un exemple récent :
La nouvelle ministre de la Santé Agnés Buzyn vient de réfléchir ( ?) au projet de rendre obligatoire 11 vaccins ( contre 3 actuellement )'Pourquoi cet empressement qui ferait les affaires de SANOFI ..
D'autre part Madame la ministre de la Santé est mariée au PDG de l'INSERM ( Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale )  ce qui fait d'elle la ministre de tutelle de son mari ...Un conflit d'intérêt qui n'est pas nouveau dans l'industrie pharmaceutique .Rappelons nous le scandale du Mediator..

Oui en France beaucoup de conflits d' intérêt .La Suisse , plus vertueuse certainement ...555

Non, non, je ne demande pas d'exemples. Un exemple n'a jamais rien démontré. Je demande des arguments et des réponses.
Mais bon. Encore des questions de l'innocent du village :

"rendre obligatoire 11 vaccins ( contre 3 actuellement )'Pourquoi cet empressement"
Proposition a : dans le domaine de la santé publique le ministère fonctionne à partir de suggestions de professionnels, académie de médecine et autres regroupements de professionnels de santé (ce qui n'implique pas que ces groupements aient forcément raison)
Proposition b : alors qu'il n'y avait strictement aucun intérêt médical à proposer 11 vaccins plutôt que 3, le ministre a pris cette décision en se levant un beau matin.
Rayer la mention inutile

"la ministre de la Santé est mariée au PDG de l'INSERM"
Il n'y a pas de PDG à l'inserm, c'est un organisme public de recherche. Dans ces conditions, y a-t-il conflit d'intérêt ? Cocher oui/non

Je précise au passage que j'ai été expert quelques années pour le Ministère de la Santé et que j'ai donc eu un aperçu des rouages de la prise de décision. Et que j'ai de nombreux amis à l'INSERM - vous permettez que je leur fasse un petit coucou ?

@ neutrinou

Je ne suis pas un spécialiste des médecines douces mais je m'y intéresse.
Par exemple pendant la guerre 14-18 on utilisait l'Argent Colloïdal pour soigner les plaies .Aujourd'hui ce médicament ne rapportant rien aux actionnaires des grands labos .( je suppose ...) ce médicament n'est plus produit sauf par des petits labos spécialisés en médicaments à bases de plantes et d'huiles essentielles (Il n'est pas vendu  dans les pharmacie ).

En immunologie seule La Suisse produit et commercialise les Serocytol ( produit à base d'anticorps équins ) .Ce médicament à été mis au point en 1931 par un médecin français le Docteur Jean Thomas .Il a été mis au ban par ses confrères qui l'ont traité de charlatan.Il est parti en Suisse où on l'a accueilli à bras ouverts et aujourd'hui les Serocytol sont utilisés partout et reconnus par de grands chercheurs .

Neutrinou je sais que tu es dans le milieu médical .Il est évident que à mon modeste niveau  je n'apporte pas de preuves mais simplement je doute de la sincérité de beaucoup de personnes ayant des responsabilités politiques et médicales . Trop de liens incestueux....555
On ne peut nier les capacités d'influence de l'industrie pharmaceutique qui a des Conseil d'Administration , des actionnaires auxquels il faut rendre des comptes...je n'ose parler de corruption ,quel vilain mot,ça n'existe pas  dans un pays comme la France...

Nous nous rejoignons certainement sur ce point, Edmont : les grandes industries pharmaceutiques (et alimentaires et autres multinationales) sont difficilement contrôlables, et avant tout guidées par la recherche du profit. Leur contrôle serait pour moi une priorité... mais difficile à obtenir dans l'état actuel de la diversité politique des pays.
Je le sais d'autant plus que ma cousine a vu cela de l'intérieur : cf. l'émission de France-Culture sur le calvaire que lui a fait subir Nestlé comme lanceuse d'alerte.

C'est la raison pour laquelle il faut vraiment se battre avec des arguments coupants comme des rasoirs...

Bonjour !
Vous n'avez certainement pas regardez de plus prêt mes écrits peut être incomplet
je vous ai parlé d'une HTA Essentiel classe 1 est rien d'autre et la prescription d'un hypotenseur pour des milliers de personnes justement contestable mon diagramme interprété par votre Medecin ainsi que mon cardiologue justement leur fait dire qu'il n'y a pas a priori de traitement médicale à faire sur ce profile !!!! donc pour plusieurs millions de personnes dans cette fourchette 

Ma question est donc pourquoi donc ces prescriptions massives sur les populations ??????
Réponse de mon cardiologue c'est une directive de prévention  car cette population est à risque  Hum !
D'après les statistiques il y en France 14 millions de Français traités Plus de 400 incidents ( AVC)  tous les jours en France
Ce que ces chiffres n'indiquent pas c'est quelle est la part des HTA Essentiel 1 aucune trace mais on prend des précautions avec un cout financier
La preuve dans la liste des ALD30 l'hypertension sévère pour certain ne fait plus partie de cette liste
quand une personne tourne à 180/110 elle n'a pas le choix pour un traitement
Ces cas à un tel niveau méritent une prise en charge

Pour ce qui me concerne je ne suis pas du tout d'accord avec cette campagne de prévention sur ce niveau de HTA banale ce qui est très amusant c'est à chaque fois que l'on discute de ce traitement tous les médecins confirment naturellement pour mon cas pas besoin !!!!!
Et si j'ai fait cette expérience c'est que cette putain de pilule a des effets secondaires plus ou moins cachés et vicieux dont personne ne parle est qui s'avère vraie mais l'égo de mâle est plus fort pour accepter d'en parler donc moi je ne me gène pas d'étaler sur place public les faits et je n'ai aucune honte dans le domaine
Je parle bien entendu à une réduction drastique de la  libido sexuelle !!!! et certain aspects plus intime
Pour le reste des effets de la sésamine je n'ai pas étalé les effets bénéfiques que j'ai pu constaté
En voici la liste que j'avais communiqué par voie privée à mes amis et donc pourquoi pas en publique
Il est évident que chaque personne aura des effets plus ou moins prononcés voir d'autres moi c'est ce que j'ai constaté chacun après fait ce qu'il veut
Je suppose que vous avez vu sur les courbes les variation des pulsations cardiaque en minute qui s’élèvent notablement avec le traitement médical et pourquoi donc ????
Voici donc la suite des effets constatés

Le plus surprenant  ce sont les autres bien faits !!!
- Je me sens en super forme ( même mon épouse s'en est rendu compte..)
- Excellente humeur joyeuse et optimiste
- Des nuits et des rêves plus du tout agités ( en fait je fabrique ma tension la nuit )
- Mal de tête de 45' tous les jours au réveil disparu 
- Je saute sur maman bien plus souvent !! Ah Ah ((on sait que ces putains de médoc coupe la libido )
- Une articulation tendinite bras droit pratiquement guérie
- Densité des sels notable modification et régularité à la selle ( ce qui n'est pas mon cas 'habitude)
- Un plaie au coude qui n'a jamais cessée de se cicatriser ( 2ans) cette fois c'est  pratiquement guéri
-  Je me sui blessé plusieurs fois légèrement ( érosion main) en travaillant sur un mur la vitesse de
   réparation des plaies ne m'a pas échappé ...
- je suis quelqu'un qui ne boit pas d'eau ou très peu maintenant je bois volontiers
- Urine très blanche qui prouve l'activité de filtration très bonne par les Reins
- On a remarqué aussi une légère plus et belle coloration de la couleur de ma peau difficile de définir ce sont des amis qui ont fait la remarque mais bon ...
- Une folle envie de reprendre la course à pied ( un autre sujet délicat rien à voir
- Plus de somnolence l’après midi
Au final une belle énergie retrouvée qui fait plaisir

Oui Oui !! comme sous entend certaine personne comme d'habitude c'est un Placebo  !!!

Effet placebo existe mais bien sur on ne parlait pas de votre cas particulier.
On sait maintenant que les effets secondaires sont parfois pire que le mal.
Félicitation pour votre quasi  guérison .

Il m'arrive de prendre des produits phyto qui fonctionnent pour certains maux et que je conseille parfois à des amis...

Même s'ils fonctionnent parfaitement et que mes maux disparaissent, je précise toujours à mes amis que si cela marche, c'est peut-être sous l'effet placebo mais que ce n'est pas un problème étant donné que le plus important est le résultat obtenu !

Pour info
Madame la ministre !!!
Agnès Buzyn, née le 1er novembre 19621 à Paris2, est une hématologue, professeure des universités – praticienne hospitalière et femme politique française.
Spécialiste d'hématologie, d'immunologie des tumeurs et de transplantation, Agnès Buzyn a effectué l'essentiel de sa carrière de médecin et d'enseignante chercheur à l'université Paris-Descartes (Paris-V) et à l'Hôpital Necker.
L'époux !!!!
Yves Lévy, né le 1er août 1957 à Casablanca, au Maroc, est un médecin immunologiste et professeur d'université français, spécialiste de infection par le VIH. Il est le président-directeur général de l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) depuis le 11 juin 2014

Budget de l'INSERM et sa gouvernance ....
Pour 2017, le budget initial de l'Inserm s'élève à 896 M € dont 69% de l'état
et la suite ...
https://uk.ambafrance.org/Inserm-Europe … -Programme
Laboratoires internationaux (ou européens) associés - LI(E)A
Récepteurs olfactifs, composés organiques volatils et nez électronique artificiel (NA-NOSE) - fondés sur des signatures olfactives : nouveaux biomarqueurs et cibles thérapeutiques dans l'hypertension artérielle pulmonaire (HAP)
Type : LIA
Pays : Israël
Partenaire(s) Inserm
Unité(s) : U999
Ville(s) : Le Plessis Robinson
Porteur(s) : Sylvia COHEN-KAMINSKY Marc HUMBERT
Partenaire(s) étranger(s)
Technion
Les diplômés du Technion occupent une place de premier plan dans le secteur industriel en Israël et dans le monde ainsi que des fonctions éminentes dans les organismes gouvernementaux, académiques et liés à la défense nationale du pays. Le Technion s 'est fixé une mission : conquérir des positions nationales et internationales pour promouvoir sa haute technologie cruciale à l'avenir de l'Etat d'Israël et en étroite collaboration avec l'industrie.
POUR FAIRE PLUS CLAIR
http://fr.timesofisrael.com/lautorite-i … ologiques/
https://www.cnrs.fr/derci/spip.php?article73

Euh oui... Je ne vois pas l'intérêt de mettre ce texte sur le forum.... Un lien suffirait largement !

@ SPREX

Peux-tu résumer ta pensée sur ce message .En clair que veux-tu dénoncer ? L'industrie pharmaceutique ...les labos étrangers...???

Je prends  1/2 comprimé de co-diovan 80/12,5
Donc 1 cachet de votre recommandation devrait suffir?
Serge

sergelanta :

Je prends  1/2 comprimé de co-diovan 80/12,5
Donc 1 cachet de votre recommandation devrait suffir?
Serge

C'est plutôt à votre médecin de le demander !
Et le 80/125, c'est je pense pendant le traitement !
Ce qui est important, c'est avant ! :joking:

Non non !!! vous devez prendre 2 gélules et surtout mesurer et enregistrer votre tension
1 semaine Sans médicament ( qui est votre référence naturelle )
1 semaine avec votre médicament ( pour vérifier où travaille le médicament
4 semaines sans médicament remplacé par 2 gélules et surtout mesurer et enregistrer votre tension
Rappel cette expérience ne vaut que pour de la HTA essentielle niv 1 soit 14/90 si vous êtes au-dessus ne faite pas cette expérience !!!!
Il ne s'agit pas de mettre en cause les médicaments mais de vérifier si la limite de prescription peut être réduite
Si vous prenez un 1/2 comprimé 80/12.5 vous êtes en prévention probable HTA Essentielle niv 1
Prenez donc 2 gélules pendant minimum 4 semaines vous devez impérativement mesurer et enregistrer votre tension 3 fois par jour !!!!
Si la baisse se confirme vous pouvez passer à 1 gélule mais il faut encore mesurer et enregistrer pendant 4 semaines !!!!
Après si c'est stable on en reparle dès que je finie mon expérience
https://www.youtube.com/watch?v=4nJLKLM … e=youtu.be

Nouvelle discussion

Assurance santé expatrié Thailande

Conseils pour bien choisir votre assurance santé en Thailande.

Déménagement en Thailande

Conseils pour préparer votre déménagement en Thailande

Assurance voyage Thailande

Conseils pour bien choisir votre assurance voyage en Thailande